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星期二體育課
測驗3000公尺
男生及格是20分鐘

不難
但是也沒有很簡單

因為很久很久沒有跑步了
所以跑起來還滿累的說
前三圈半都用跑的
後來就採用跑300走100的策略
最後300在用衝的
成績是18分+4秒
雖說比上學期退步一點點點
但是有過啦

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    hog143c 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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